Bevor ich mit dem Training begonnen habe, war ich eine blutige Anfängerin, stand unter Dauerstress und war von meiner Endometriose geplagt. 

 Das Beste ist für mich das Gefühl danach: ich fühle mich immer besser als vorher in meinem Körper und bin ganz oft sogar stolz darauf, was ich da wieder alles geschafft habe.
Am Meisten hilft mir das Dranbleiben, immer wieder einzuchecken in den Goal Setting Sessions und das Dranbleiben von Pia in den Sessions.
Ich wollte Core Strength und die hab ich auch merklich aufgebaut, mein Alltag klappt körperlich nun besser, ich bin beweglicher und kann beim Spielen mit meinen Kindern mithalten, das motiviert mich, auch wenn die Muskeln noch gut gepolstert sind…Und ich finde es krass, was es ausmacht, wenn man regelmäßig etwas tut und die Bewegungsabläufe immer besser werden. 

Die Erkenntnis: Ich kann mehr als ich denke.

Ich liebe es, online zu trainieren, mit festen Zeiten, in Kleingruppen und live. Eine Session bei Pia fühlt sich an, wie wenn ich in ein Studio gehen würde, nur dass ich mir den Weg spare und immer dort trainieren kann, wo ich möchte und gerade bin. Wenn du also wieder in Bewegung kommen möchtest, egal ob nach den Kindern oder einer längeren Zeit ohne viel Bewegung, wenn du in den Sessions immer auf deinem Fitnesslevel oder bei Beeinträchtigungen individuell abgeholt werden möchtest, wenn du Bock hast auf einen Pilates Coach, der seinen Job liebt und dich diese Freude durch die gesamte Session trägt, dann ist Pia Luzzi die beste Wahl, die du für dich treffen kannst.  

-Anja

Bevor ich mit Pia gearbeitet habe, habe ich hin und wieder andere Workouts gemacht, aber ich hatte Mühe, dranzubleiben – unser Leben war einfach zu unbeständig. Ich hatte das Gefühl, keine Kontrolle mehr über meinen Körper zu haben. Als Mutter eines vierjährigen Kindes dachte ich, ich müsste mich damit abfinden, mich nicht mehr stark zu fühlen – dass diese Zeit vorbei ist – und redete mir ein, dass das schon okay sei.

Dann sah ich Pias Beitrag auf Instagram, in dem sie schrieb, sie suche „vier müde Mütter“. Das traf mich direkt – ich war diese müde Mutter, die Unterstützung brauchte, um ihren Körper wieder regelmäßig zu bewegen, auch wenn ich mir das bisher nie eingestanden hatte. Ich meldete mich sofort an – und jetzt, sieben Monate später, bin ich mehr als glücklich darüber.

Wir sind eine kleine Gruppe, was mir hilft, wirklich präsent zu sein und die Aufmerksamkeit zu bekommen, die ich brauche. Dass die Kurse online stattfinden, ist perfekt für mich – so konnte ich selbst im Urlaub weitermachen und meine Bewegungspraxis zu einer echten Gewohnheit machen. Ich habe enorme Fortschritte gemacht, fühle mich voller Energie und spüre, wie meine Core-Stärke wächst.

Dieses Programm ist genau das Richtige für mich. Ich freue mich jeden Monat auf neue Veränderungen und darauf, meine Ziele für Körper und Gesundheit weiterzuverfolgen – besonders durch unsere monatlichen Einzelgespräche.

Ich kann dir nur raten: Warte nicht länger und fang mit Pia an – du kannst nur gewinnen. Sie hilft dir, für dich selbst da zu sein, und begleitet deinen Körper Schritt für Schritt zu neuer Stärke und Kraft,schon nach kurzer Zeit wirst du dich stark fühlen – ganz ohne Druck oder Zwang.
Ihre helle, warme Energie ist unglaublich inspirierend, und ihre Aufmerksamkeit lässt dich dich gesehen, genährt und gut aufgehoben fühlen.

Danke, Pia, dass du die wunderbare Lehrerin und Begleiterin bist, die du bist.

- Sahar Morady

Pia hat mir mit viel Wissen über Anatomie und passenden Anpassungen ein sicheres, aber kraftvolles Programm geboten. Die Kombination aus Live- und aufgezeichneten Kursen sowie ihre Motivation halfen mir, auch an Tagen ohne Energie oder Motivation auf die Matte zu gehen.

Besonders gut gefiel mir, dass das Programm langsam begann, viele Informationen gab und dann an Tempo und Kraft zunahm, während wir mehr Verbindung zu unseren Körpern entwickelten. Pia ist liebevoll, fröhlich und sehr erfahren mit Schwangeren- und Postpartum-Körpern. Sie passt die Kurse individuell an und sorgt dafür, dass das Training stark und effektiv bleibt.

Das Pilates-Programm war genau der Schub, den ich gebraucht habe, um wieder in Bewegung zu kommen und dranzubleiben.
Geh auf die Matte – du wirst dich danach großartig fühlen!

– Nesrin Samli

Nach jeder Einheit habe ich mich so viel besser gefühlt und festgestellt, dass es absolut möglich ist, die Kurse vor der Arbeit zu machen!

– Dagmar

Ich fühle mich in meiner Körpermitte stärker, habe mehr Energie und das Gefühl, dass meine Haltung besser ist und ich sie bewusster wahrnehme. Am meisten gefällt mir an diesem Programm die Kombination aus Live-Kursen, Verbindlichkeit, aber auch das persönliche Eingehen auf jeden Einzelnen und Teil einer Gruppe zu sein.

– Leire

Bevor ich mit dem Pilates begonnen habe, war mein Körper noch schwach nach zwei Schwangerschaften und ich wollte wieder stark sein. Die Goal Settings sind eine tolle Motivation und auch, in eine Regelmäßigkeit zu kommen. Erstmal einfach dran zu bleiben, hat mir am meisten geholfen. Seitdem ich mit Pia trainiere, fühle ich mich gut, definitiv stärker, habe keine Probleme vom Boden aufzuspringen und eine gute Routine. 

- Marlene

Ich habe die Pilates-Kurse wirklich sehr geschätzt. Vielen Dank, dass du dein Fachwissen geteilt hast und für deine herzliche und motivierende Art!
Ich habe mitgemacht, um nach Jahren mit kleinen Kindern und wenig Bewegung wieder einen Kickstart zu bekommen. Es war auch eine gute Erinnerung daran: einfach machen – auch wenn man ein bisschen müde, gestresst usw. ist!

– Erika

Ich habe es sehr genossen jemanden zu haben mit dem ich 'sparren' konnte, der mich durch Reflexion unterstützt und weiter gebracht hat, mir mehr Werkzeuge mitgegeben konnte und mein „Gewissen“ (im Sinne von Accountability) war. 
Pia ist ein super Coach mit viel Empathie, jemand, der weiß die richtigen Fragen zu stellen und auch, wann man bereit für welche Themen ist. 
Ich empfehle das Programm allen, die es wagen, sich auf ihrer Lebensreise zu hinterfragen, neue Wege gehen wollen und die sich um sich selbst kümmern möchten. 

- Aline

Die Gespräche mit Pia haben mir jedes Mal mehr Klarheit geschaffen, wo ich zur Zeit stehe und wo ich hin möchte.  Es hilft mir auch, meine Bedürfnisse an erste Stelle zu stellen und meine Grenzen zu kommunizieren. 

Ich finde, Pia bringt so viel Neugier und Freude mit an ihrer Arbeit, dass es mir sehr leicht fiel, mich zu öffnen. Auch gefällt mir die Kombination aus Gespräch und Pilates sehr gut. Damit bringe ich mich tatsächlich sehr viel mehr in Einklang. 

Aus Pias Fragen haben sich für mich wunderbare Möglichkeiten zur Reflexion ergeben. Ich konnte neue Gedankenanstöße fassen, auch unangenehme Dinge erzählen, oder sogar ‘beichten’, ohne jegliches Urteil ihrerseits. Das hat mir sehr gut getan. Pia hat mir aufgezeigt, wie wohltuend es ist, sich Unterstützung zu holen zu den eigenen Themen und gerne würde ich in Zukunft wieder auf sie zukommen. 

- Jana

Ich dachte eigentlich nicht, dass ich Coaching brauche und ich meine Baustellen "irgendwann bald selbst" angehe. Als ich dann angefangen habe mit Pia zu arbeiten, hat sie mich in eine andere, aber wirklich erfolgversprechende Richtung begleitet. Das Programm hat eine sehr individuelle Herangehensweise, einen klaren Plan, den man einhalten kann. Ich habe schnell gelernt mir selbst mehr zuzutrauen. 

- Marlene